Sur le thème de l’Intelligence Emotionnelle, la revue L’Eléphant fait appel à moi pour illustrer ce que l’on appelle être un problème ophtalmo-affectif. Ici l’idée que parfois il faut réguler nos émotions quand celles-ci ne sont pas adaptées.

“La première régulation consiste à “avaler le crapaud” c’est à dire à faire face à la situation et en réglant directement le problème. Nous pouvons réévaluer la situation en pesant le pour et le contre..en relativisant….”